狄蜜特療癒花園~~創造屬於女人的身心靈平衡

孕婦用油的目的~~

1.安撫以及鎮靜神經

2.有益胎兒生長

3.穩定情緒心裡

4.改善生理不適

孕婦用油的原則

1.只能使用孕婦適用的精油及按摩油

2.必須注意劑量不宜過高,以及氣味必須是孕婦可以接受的

3.應大範圍塗抹精油並可搭配泡澡或足浴

孕婦的建議用油~~

1.高地薰衣草

2.橙花

3.苦橙葉

4.紅桔

5.伊蘭

6.甜橙

7.葡萄柚

8.檸檬

在懷孕期間,荷爾蒙分泌的變化導致了身體上其他許多部位的變化,

其中之一是韌帶和肌肉組織的變軟,而這個變化讓嬰兒在母體內成長;

並且使得骨骼系統更趨彈性好為分娩做準備.

無論這一過程多自然,

有時身體為了適應這些調整,還是會導致關節和周圍肌肉組織的疼痛.

一般會受到影響的3個主要區域是臀部,背部和腳踝.

而[按摩]可以顯著的減輕這些不適感,以及在這些區域所形成的代謝阻塞情況.

雖然按摩的手法有許多種,但適用於所有孕婦的按摩手法是[輕撫法],

這種方式要用整個手掌來完成,以長而平滑的撫摸,

持續不斷的以朝上的方式按摩至心臟方向;

當然,針對孕婦痠痛的部位也必須施以適當的力道來推散其氣結.

在懷孕期間使用適當的按摩油來進行芳香按摩是對孕婦最好的寵愛,

擁有放鬆愉悅的身體,才能讓寶寶在子宮中安心的孕育...........