狄蜜特療癒花園~~創造屬於女人的身心靈平衡

你用什麼方式愛自己?

[愛自己]是大家常掛在嘴邊的一句口頭禪,

也是電視廣告裡集體催眠社會大眾的行銷用語,

相關書籍一大堆,於是每個人也都煞有其事的讀著,看著,被催眠著,

彷彿我們生來就不知如何愛自己.

[愛自己]也要人家教?看小孩子就知道了啊!

餓了就吃,累了就睡,痛了就哭,高興了就笑,生氣就大叫,

今天是今天,不知道什麼叫[人生規劃];

現在是現在,不知道什麼叫[君子報仇,三年不晚]

你有看過小孩子會記恨的嗎?通常被大人打過罵過之後,

一看到有趣的卡通或玩具就會將剛剛的眼淚拋到腦後,

反倒是大人還對小孩的錯誤念念不忘,好像對方是你不共戴天的仇

人.

他們沒有看過[愛自己]的書,也不懂得什麼叫做愛自己,不愛自己,

他們只是做了一件全天下最簡單,最自然不過的事~~~

如果以大人的語言來說,那件事情就是: 活在當下

有多少次我們覺得肚子很餓卻因為正在工作(或其他不是理由的理

由)而把最基本的生理需求忽略了?

有多少次我們明明已經累得眼冒金星,卻還是強迫自己硬撐下去,

只是為了某個人或某句承諾?

有多少次我們被傷害得不成人形,痛到整個身體都要碎掉了,

卻還是告訴自己:我撐得下去,我熬得過去,

一直到我們終於再也流不出半滴眼淚?

有多少次我們覺得自己實在很優秀,真的很棒,宇宙無敵超級厲害,

卻在別人面前靦腆的笑著說:沒有啦!還好啦!

有多少次我們心中的忿怒已到達頂點,卻礙於面子或人情而隱忍著,

以致於到最後終於一發不可收拾,傷害了別人也傷害了自己?

世故的大人啊!

自以為華服美衣是愛自己;自以為豪宅名車是愛自己;

自以為美人在懷是愛自己;自以為功成名就是愛自己;

別傻了,看看小孩子的天真笑臉,

他有華服美衣嗎?

他有豪宅名車嗎?

他有美人在懷嗎?

他有功成名就嗎?

如果你還不懂,那麼就從今天開始,

好好學習如何~~愛. 自 . 己~